Schlaftipps für heiße Nächte - Wie findet man Schlaf? Expedition Berliner Nächte (5) - Zufallsbegegnungen in Kreuzberg Vom Lockdown zum Lebenstraum - Segelweltreise Moderation: - Babette von Kienlin

Hintergrundinformationen: Der aktuelle Blick aufs Land mit dem Thema des Tages: Was beschäftigt die Menschen, und worüber reden sie? Außerdem: viele praktische Tipps für den Alltag. In der "Expedition Deutschland" sind die "drehscheibe"-Teams unterwegs: eine Zufallsreise durchs Land und Menschen, die viel erzählen können. Dazu in jeder Sendung eine Reportage über ganz besondere Menschen. Wie leben sie, was machen sie?