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Fit für den Alltag, Fokus: Fit bis ins hohe Alter (1/2)

Sendezeit: 08:45 - 09:00, 28.12.2022
Genre: Gesundheit, Episode 21
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Schweiz Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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