aktiv und gesund, Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness

Sendezeit: 14:10 - 14:40, 14.03.2023
Genre: Gesundheit
  • Untertitel für die Sendung verfügbar
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  • Andere Personen: Thomas Neuschwander
(2023) Pollenallergie
Viele Menschen leiden im Frühling mit Beginn der Blüte unter Pollenallergie. Was ist eine Pollenallergie, wer ist betroffen und was hilft gegen die Allergie?

Hüftschmerzen: Was ist die Ursache?
Schmerzen in der Hüfte können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer ist es Arthrose im Hüftgelenk, die viele Bewegungen nur unter Schmerzen zulässt. Auch Entzündungen können die Ursache sein, knöcherne Anbauten im Gelenk sowie Auslöser, die gar nicht in der Hüfte sitzen. Eine richtige Diagnose ist wichtig, um die richtige Therapie zu finden und unnötige Operationen zu vermeiden.

Aqua-Fitness
Gelenkschonende Aqua-Fitnessmethoden gibt es viele: vom Aqua-Zumba über Aqua-Cycling und Cardio-Training bis hin zum Schwimmreifen-Relaxen.

Winterkabeljau
Philipp Jeß und Volker Fuhrwerk bereiten gemeinsam mit Praktikant Linus bereiten einen Winterkabeljau mit Kartoffeln und Senf-Vinaigrette zu.

Thalasso auf Norderney
Inseln und Küste der Nordsee verzaubern in den Wintermonaten mit besonderem Charme: mit endloser Weite, grandiosen Lichtschauspielen, erholsamer Ruhe und friedlicher Stille. Bei ausgedehnten Spaziergängen über menschenleere Strände und durch die Dünenlandschaft gibt es das "Frischluftpeeling" gratis. Norderney lockt mit erfrischender Klimatherapie und Thalasso-Anwendungen.

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