(2021) Cholesterin
Wer erhöhte Cholesterinwerte hat, muss dagegen etwas tun. Die richtige Ernährung kann einen erheblichen Teil beitragen, die Werte zu senken.

Spannungskopfschmerz
Der Spannungskopfschmerz gilt häufig als harmlose Befindlichkeitsstörung. Nicht selten wird die Belastung durch die Schmerzen unterschätzt. Gezeigt wird, wie dieser Kopfschmerztyp richtig behandelt wird und es gibt Tipps, wie man durchaus auch ohne Medikamente einen "freien Kopf" bekommen kann. Fitnesstrainerin Carmen Dikomeit zeigt, wie man zu Hause Rückenschmerzen vorbeugen kann.

Haarwuchsmittel
Thiocyanat findet sich überall in der Natur. Hoch konzentriert ist es im Speichel der Kuh vorhanden. Interessant dabei ist, dass es den Haarwuchs anregen soll.

Kartoffelsuppe
Rainer Sass kocht eine Kartoffelsuppe aus seiner neuen Lieblingskartoffelsorte Laura und Kichererbsen. Dazu gibt es frittierte Petersilie und geröstetes Brot.

Pferd-Coaching
Pferde können beim Persönlichkeits-Coaching helfen.