In diesem einzigartigen Fernsehformat wird Menschen geholfen, die an ihren Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Melanie Hümmelgen, Christian Sturm und Helge Riepenhof, erfahrene Mediziner:innen, wollen mit gezielten Bewegungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Der Studierende Nicolas O. (25) leidet unter starken Rückenschmerzen: "Manchmal ist es so schlimm, dass ich den Rettungswagen rufen muss". Bewegungs-Doc Helge Riepenhof wird schnell fündig. Der Ärger beginnt beim Kreuzdarmbeingelenk. "Nur allzu oft wird lediglich der Rücken behandelt. Wir müssen aber dringend an die Ursache ran, an die Iliosakralgelenke", sagt der Sportmediziner. Nicolas muss seinem Rücken wieder Belastung zutrauen und seine Muskulatur fordern. Britta S. (48) hat schwer mit ihrer Diabetes-Typ-1 Erkrankung zu kämpfen. Eine ausgefeilte Bewegungstherapie soll die Wende bringen. Die Diabetikerin muss viele Regeln beachten, damit sie nicht unterzuckert.