(2023) Sommerküche - leichte Gerichte für warme Tage und laue Abende
Die Küche der Sommermonate ist farbenfroh, die Speisen leicht und ruck zuck zubereitet. Das sind bunte Salate, Wraps und fruchtige Desserts. Hauptsache nicht so aufwändig, wer möchte jetzt schon lange am Herd stehen?! Es ist die Zeit der langen Abende, die man gerne in gesel-liger Runde im Garten oder auf der Terrasse verbringt. Wir genießen ein gutes Stück Fleisch, Fisch oder Käse vom Grill. Dazu saisonales Gemüse, Hochsaison haben Zucchini, Bohnen, Kohlrabi und Radiesschen. Als Nachtisch gibt es frische Erdbeeren, vielleicht sogar selbst ge-erntet. Auch Blaubeeren und Himbeeren sind jetzt reif.
Migräne: Tablette allein ist keine Lösung
Manchmal beginnt die Attacke mit Sehstörungen und Schwindel, kurze Zeit später kommt der Schmerz. Migräne ist eine Qual - und viel mehr als "nur" Kopfschmerzen. Sie kann die Be-troffenen für Tage außer Gefecht setzen.