aktiv und gesund, Alternative Heilmethoden / Tapes selbst kleben / Rohkost

Sendezeit: 14:10 - 14:40, 12.10.2023
Genre: Gesundheit
  • Untertitel für die Sendung verfügbar
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  • Andere Personen: Thomas Neuschwander
(2020) Was sind alternative Heilmethoden?
Immer mehr Menschen schwören auf alternative Therapien. Das bunte Feld lässt sich in fünf Bereiche unterteilen: Naturheilverfahren, physische Therapien, alternative Apparatemedizin, esoterische Verfahren und die fernöstlichen Medizinkulturen.

Rohkost
Der Gourmet-Rohkost-Koch Boris Lauser entwickelt Rohkost-Varianten bekannter asiatischer Spezialitäten. Bei der Zubereitung der Gerichte werden die Zutaten nicht über 42 Grad Celsius erhitzt.

Tapes selbst kleben
Kinesiotapes: Die elastischen Klebebänder sitzen wie eine zweite Haut und sollen unter anderem gegen Knie-, Schulter-, Rückenschmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm, Achillessehnenreizung und Muskelverspannungen helfen. Wie wirken die Tapes? Und braucht man zu deren Anwendung tatsächlich einen Physiotherapeuten oder kann man sie auch selbst aufkleben?

Mobilisation Fußgewölbe
Physiotherapeut Kai Becker erklärt, warum eine kräftige Fußmuskulatur so wichtig ist und sogar die Halswirbelsäule davon profitiert und zeigt Übungen, die man in den Alltag integrieren kann.

Durchsichtige Organe
Das Helmholtz Zentrum München erforscht spezielle Verfahren zur Herstellung von menschlichen Organen

Gehfußball
Trend aus Großbritannien und den Niederlanden: Walking-Football, Gehfußball, für ältere Fußballbegeisterte

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