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Fit für den Alltag, Fokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 1

Sendezeit: 08:50 - 09:00, 15.12.2023
Genre: Gesundheit, Episode 21
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Schweiz Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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