Deutschland (2021) E-Bike-Fahren - so gesund ist es Radfahren ist gesund - aber wie sieht es aus, wenn ein Motor dabei hilft? Eine Studie zeigt nun, dass auch E-Bikes Gesundheit und Fitness fördern können. Doc Fischer erklärt, worauf man dafür achten muss. Salz - wie viel ist zu viel? Ein dauerhaft hoher Salzkonsum ist ein Risikofaktor für Bluthochdruck. Und neue Studien zeigen: Auch unsere Immunzellen können leiden. Was sind typische Salzfallen? Und wie kann man den Salzkonsum im Alltag einschränken? Unsichtbarer Schmerz - wenn Wirbel verrutschen. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind oft nicht offensichtlich. Ein unterschätztes Problem: Wirbelgleiten, bei dem ein Wirbel über den darunter liegenden verrutscht. Was ist dann zu tun? Beckenbodentraining - wie neuartige Gadgets helfen können Ein Spiel fürs Smartphone, mit dem man den Beckenboden stärken kann - klingt skurril, hilft aber vielen Betroffenen sehr gut. Und auf dem Markt gibt es noch viele weitere Gadgets - Doc Fischer zeigt, was sie bringen.