Ein Stern für Peter Wirbel: Der neue Stern am saarländischen Gourmet-Himmel heißt Peter Wirbel. Der 39-jährige hat sich mit seinem Restaurant "Midi" in St. Ingbert einen der begehrten Sterne im Guide-Michelin erkocht. Frühstücksideen bei den Spaniers: Wie kann der Frühstückstisch kreativer gestaltet werden? Die Spaniers habe ein paar Ideen dazu. Wunderpflanze Brennnessel: Die Brennnessel kann viel mehr, als nur unangenehm auf der Haut zu brennen. Sie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine echte Wunderwaffe also, die man vielseitig einsetzen kann. Mike Hieronymus und seine Liebe zur Popart: Mit 56 Jahre hatte Mike Hieronymus seine erste Ausstellung. Kurze Zeit später standen seine Bilder in einer Galerie in München. Dann schaffte es der Saarländer sogar nach New York. Holzkünstlerin mit Phantasiewerkstatt: Jessica von Leliwa aus Bisten ist Bildhauerin. Sie arbeitet am liebsten mit Holz und hat eine Phantasiewerkstatt für Kinder ins Leben gerufen.