In einer reizüberfluteten Welt stellen sich drei Menschen unterschiedlichen Konzentrationsanforderungen: Schwimmweltmeisterin Angelina Köhler beim Wettkampf, Fluglotsen-Anwärter Jan Peter Konopinsky bei seiner mehrstündigen Arbeit und E-Sportler Dennis Malcherczyk beim täglichen Training. Wissenschaftler erforschen den sogenannten Flow-Zustand, die produktivste Art der Konzentration, und Wege zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit.