In der "Frauensauna" treffen sich vier Frauen, die alle ein Thema vereint: Die Wechseljahre. Sie sprechen offen, authentisch und ohne Tabus und jede hat ihre eigene Herausforderung: Wie werde ich die Hitzewallungen los? Ist eine Hormontherapie der richtige Weg für mich? Und was will ich jetzt für mich und mein Leben, trotz Hormonchaos?