Iss Dich fit! - Die Gesundheitsformel

Sendezeit: 21:00 - 21:45, 05.01.2026
Genre: Gesundheit
  • Untertitel für die Sendung verfügbar
D (2019) Reichen sechs Monate, um fitter zu werden? Eine Triathletin mit Blähbauch und ein Mann mit Rheuma wollen es wissen. Sportprofessor Ingo Froböse und Ernährungsmedizinerin Annette Balz unterstützen die beiden und setzen dabei auf Bewegung, Ernährung und Regeneration - statt Medikamente.

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