Deutschland (2026) Themen der Sendung:

Haglundferse: Schmerzhaftes Überbein
Oft trifft es sportliche Menschen, die viel gehen oder laufen: Die Haglundferse - auch Haglund-Exostose genannt - eine knöcherne Auswölbung am Oberrand des Fersenbeins, sorgt für ein starkes Brennen und Schmerzen. Am Ansatz der Achillessehne kommt es zur Verkalkung und durch den Druck auf das Überbein zu Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen. Wie genau entsteht eine Haglundferse, wie sieht die Therapie aus, wann muss operiert werden?


Nahrungsergänzungsmittel für Kinder - sinnvoll oder schädlich?
Eine Extraportion Vitamine und Mineralstoffe tun dem Nachwuchs gut, glauben viele Eltern. Besonders wenn das eigene Kind sich weigert, Gemüse oder Obst zu essen. Umfragen zufolge bekommen inzwischen über fünf Prozent der Sechs- bis Elfjährigen Nahrungsergänzungsmittel. Die Produkte versprechen eine stärkere Immunabwehr, mehr Konzentration oder bessere Denkleistung - doch stimmt das? Brauchen Kinder zusätzlich Vitamin A, Vitamin D oder Omega-3-Fettsäuren? Können Nahrungsergänzungsmittel womöglich auch schaden? Und welche Tipps gibt es, um kleine, mäkelige Esser ausgewogen zu ernähren?

Heilpflanze des Jahres 2026: die Nachtkerze
Sie überzeugt mit ihrer Heilwirkung: Vor allem das Nachtkerzenöl kann Hautprobleme wie Neurodermitis lindern. Die Wirkung hängt stark mit dem hohen Gehalt an Gamma-Linolensäure zusammen, die entzündungshemmende und die Hautbarriere stärkende Effekte hat. In der Naturheilkunde wird die Nachtkerze auch bei hormonell bedingten Beschwerden wie PMS oder Wechseljahresbeschwerden eingesetzt.


Heilstollen-Therapie im Bayerischen Wald
Naturhöhlen oder stillgelegte Bergwerksstollen sind die perfekte Umgebung für Menschen mit chronischem Husten und Lungenproblemen. Im Silberberg in Bodenmais gibt es einen Kaltluftheilstollen, hier ist die Luft staub- und allergenfrei, die Temperatur liegt bei konstant fünf Grad Celsius und die Luftfeuchtigkeit bei 98 Prozent. Reporter Fero Andersen begleitet Patienten unter Tage und erfährt, warum diese Therapie zum Beispiel bei Asthma bronchiale helfen kann.