Ein Fitnessstudio braucht Werner Franzkowiak nicht - sein Workout ist die tägliche Arbeit auf dem Areal am Turm, wo er als Hausmeister und Verwalter tätig ist. Ohne ihn läuft hier nichts. Die Mieterinnen und Mieter in den Gebäuden sind für ihn wie eine große Familie. Er genießt es, unter Menschen zu sein. Woher hat der Mann diese Lebensenergie? Wie hat er sich seine Vitalität fast 100 Jahre lang bewahren können? Autorin Julia Leiendecker begleitet ihn bei seiner täglichen Arbeit, redet mit seiner Familie und Bekannten und erzählt einiges über seine bewegte Vergangenheit.